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你们(men )看，刚刚陈美(měi )和肖雪跑步(bù )的姿势是不(bú )是差别很大，跑步的时候(hòu )，头部要正(zhèng )直，双眼直视(shì )前方，不要(yào )盯着地面看(kàn )，你也可以眼(yǎn )睛盯着地面(miàn )看，但是头(tóu )不能跟着往下(xià )低。

你自己(jǐ )就是个傻逼还说别人。顾(gù )潇潇扫了她(tā )一眼。

把肖雪拉过来，她(tā )拍了拍肖雪(xuě )的脊背：胸要挺起来，不(bú )能驼背，上(shàng )半身稍微往前倾一点，还(hái )有最重要的(de )摆臂，你们把(bǎ )身体当做界(jiè )限，摆臂的(de )时候，手肘的(de )位置一定不(bú )能超过身体(tǐ )那条界线，听(tīng )到了吗？

这(zhè )一声厉吼，直接把艾美丽(lì )吓得哭的更(gèng )厉害，非但没松开，反而(ér )跟抱住救命(mìng )稻草似的，死死的抓着他(tā )大腿不放，而且脑袋还不停的蹭来蹭(cèng )去。

她话音(yīn )落下，刚准备放下手臂休(xiū )息的艾美丽(lì )把手臂摆得贼(zéi )快。

而张天(tiān )天和肖雪虽(suī )然还没开始喘(chuǎn )，但顾潇潇(xiāo )发现她们跑(pǎo )步的方式不对(duì )。

艾美丽淬(cuì )：跑步还有(yǒu )啥方式，不就(jiù )是迈开腿跑(pǎo )吗。

说完了艾美丽和张小(xiǎo )乐的问题，她才来说肖雪和张天天的(de )问题。

顾潇(xiāo )潇性格散漫，对于军人这(zhè )个称呼，她(tā )似乎永远意识不到意味着(zhe )什么。