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ok，累不死就再(zài )给你加两公(gōng )斤。顾潇潇(xiāo )开玩笑说。

??提高(gāo )体力。陈美(měi )说完，笑着(zhe )和顾潇潇对(duì )了下拳头。

以前绑着十(shí )公斤(jīn )的沙袋，她(tā )都能上山下(xià )山来回跑个(gè )几十圈。

门(mén )外，301寝室的(de )女生集体从(cóng )大澡(zǎo )堂回来，刚(gāng )好一字不落(luò )的把她们的(de )对话听完。

曾经的顾首(shǒu )长，在军区是赫(hè )赫有名的兵(bīng )王，素有狼(láng )王之称。

是(shì )是是，是我(wǒ )们自己要加(jiā )训的。肖雪笑着(zhe )靠在她肩上(shàng )，她就是抱(bào )怨抱怨，也(yě )没打算放弃(qì )。

大家调整(zhěng )一下(xià )呼吸，注意(yì )节奏，今天(tiān )第一天开始(shǐ )练习，咱们(men )不求速度，只求坚持到(dào )最后(hòu )。

为了恢复(fù )以前的能力(lì )，顾潇潇四(sì )点钟起床，绑着沙袋进(jìn )行以前的训练，到了五点钟(zhōng )，她才回寝(qǐn )室把艾美丽(lì )等人叫起床(chuáng )。

听她语气(qì )严肃，艾美丽真(zhēn )的就没敢继(jì )续动了。