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教(jiāo )官(guān )，我错了，求你绕我一(yī )命(mìng )，我不要死啊

对上蒋少(shǎo )勋(xūn )更黑的脸色，她猛地捂(wǔ )住(zhù )胸口：教，教官，我不(bú )喜(xǐ )欢你了，你，你你，你(nǐ )千(qiān )万不要乱来，我是不会从(cóng )你(nǐ )的。

还别说(shuō )，今天艾美(měi )丽(lì )这招，真是让她们大开(kāi )眼(yǎn )界。

终于可以休息，艾(ài )美(měi )丽和张小乐狠狠的松了(le )口(kǒu )气。

蒋少勋此时气的脸色(sè )发(fā )黑，本身气(qì )势就吓人，他(tā )这么黑着脸，把艾美丽(lì )吓(xià )得浑身发抖。

我们的膈(gé )肌(jī )和周围的器官，会受到(dào )重(chóng )力的作用，同步呼吸和(hé )跑(pǎo )步的节奏，能(néng )够避免器官(guān )对(duì )隔膜施加不(bú )必要的压力(lì )和(hé )对呼吸产生的阻碍，掌(zhǎng )握(wò )对了呼吸方法，会让我(wǒ )们(men )跑起步来轻松许多，不(bú )会(huì )那么快的消耗体力，明白(bái )了(le )吗？

咦，她(tā )嫌弃的扯她(tā )耳(ěr )朵，吸了口气，憋住肺(fèi )活(huó )量大声喊道：起、床、了(le )！

昨晚得亏艾美丽作死(sǐ )，否则蒋少勋还真的会让(ràng )她(tā )们在围墙上跳到天亮。