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居然敢强(qiáng )吻(wěn )蒋(jiǎng )少(shǎo )勋那个活阎王，还真是一波骚(sāo )操(cāo )作(zuò )。

于是众人丧尽天良，毫无良(liáng )知(zhī )的(de )感叹了一句之后，纷纷将艾美丽(lì )抛(pāo )诸(zhū )脑后。

艾美丽无奈，只能乖乖(guāi )的(de )闭(bì )上嘴巴，结果她愣是忘了张嘴(zuǐ )呼(hū )气(qì )，不停的用鼻子吸气呼气，张小(xiǎo )乐(lè )也(yě )没做好，反而把脸憋了个通红(hóng )。

跑(pǎo )步的时候，呼吸很重要，记住，让(ràng )人(rén )最舒适的跑步呼吸方法，有两(liǎng )种(zhǒng )，第一种，是三步呼两步吸，既(jì )跑(pǎo )三(sān )步就呼一次气，再跑两步吸气，并(bìng )且(qiě )记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气(qì )，一(yī )定不能张大嘴巴吸气。

她没好(hǎo )气(qì )的(de )坐(zuò )回床上，气鼓鼓的指着她们一(yī )个(gè )个(gè )：你还好意思问呢？我问你们(men )，咱(zán )还是不是一个集体了，不是说好(hǎo )共(gòng )同(tóng )进退吗？你们怎么可以抛下我(wǒ )一(yī )个(gè )人。

一提起这个，蒋少勋眼皮(pí )没(méi )忍(rěn )住抽了抽：别跟我提她。

她一开(kāi )始(shǐ )就(jiù )把速度提的比较快，但都注意(yì )在(zài )她(tā )们能接受的范围内。