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艾美丽也感觉脸上(shàng )火辣(là )辣的，因(yīn )为周(zhōu )围的(de )男生都下意识朝她们这边看，所以(yǐ )速度(dù )也慢了下(xià )来。

顾潇(xiāo )潇知道她脸皮薄害羞，但是这点必(bì )须克(kè )服，都已(yǐ )经进(jìn )军校(xiào )了，还脸皮薄，这不是好事儿(ér )。

他(tā )突然(rán )觉得，自(zì )己跟(gēn )这么个脑残生气，真是最大的失误(wù )。

很(hěn )好，她不仅让(ràng )他无(wú )法直视包子这种可爱的食物，现在(zài )还让(ràng )他无法直(zhí )视自(zì )己的(de )双唇。

还别说，今天艾美丽这招，真是(shì )让她们大(dà )开眼(yǎn )界。

前面带跑的人很重要，尤其是节奏(zòu )问题(tí )，她并没(méi )有打(dǎ )算和(hé )平时出早操一样，带着她们慢(màn )悠悠(yōu )的跑(pǎo )。

见艾美(měi )丽和(hé )张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩(liǎng )人旁(páng )边引导：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴(bā )呼气。

听完顾(gù )潇潇(xiāo )说的，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来(lái )跑步还有(yǒu )这么(me )多讲(jiǎng )究？

艾美丽好不容易跑回宿舍，推(tuī )开门(mén )就靠在门(mén )板上(shàng )大口(kǒu )大口的喘气。

你们看，刚刚陈(chén )美和(hé )肖雪(xuě )跑步的姿(zī )势是(shì )不是(shì )差别很大，跑步的时候，头部(bù )要正(zhèng )直，双眼直视(shì )前方(fāng )，不要盯着地面看，你也可以眼睛(jīng )盯着(zhe )地面看，但是(shì )头不(bú )能跟着往下低。