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方法用对了(le )，能事半功倍，方法没(méi )用(yòng )对，则是事倍功半(bàn )。

她只不过加快了一些(xiē )速(sù )度，才跑了没十分(fèn )钟(zhōng )，她们居然就已经开(kāi )始(shǐ )喘气了。

她没好气(qì )的(de )坐回床上，气鼓鼓的(de )指着她们一个个：你(nǐ )还(hái )好意思问呢？我问(wèn )你(nǐ )们，咱还是不是一个(gè )集(jí )体了，不是说好共(gòng )同(tóng )进退吗？你们怎么可(kě )以(yǐ )抛下我一个人。

我(wǒ )我(wǒ )我，你你你，满意了(le )吗(ma )？睁着湿漉漉的双(shuāng )眼(yǎn )，她可怜兮兮的看着(zhe )他(tā )。

停停停。顾潇潇(xiāo )叫(jiào )住她们，对陈美说：我教艾美丽和乐乐，你(nǐ )督促一下天天和肖(xiāo )雪(xuě )。

而张天天和肖雪虽(suī )然(rán )还没开始喘，但顾(gù )潇(xiāo )潇发现她们跑步的方(fāng )式(shì )不对。