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说(shuō )完一堆废话(huà )，蒋少勋笑(xiào )道：看好了(le )，我只教一(yī )次，这也是(shì )考核的一部(bù )分，都给我认真看好，我不会再教第二次。

唔！幻想破灭，看着他凶巴巴的嘴脸，她不悦的撇了撇(piě )嘴。

都给我(wǒ )过来，从(cóng )现(xiàn )在开始，计(jì )时，每一(yī )次(cì )练习，我(wǒ )希(xī )望看到成(chéng )绩(jì )进步，和(hé )自(zì )己比，不(bú )和(hé )别人比，只(zhī )要第二次(cì )的(de )速度比第一(yī )次还慢，都(dōu )给我负重三(sān )公里。

顾潇(xiāo )潇没有继续(xù )催她，陈美目光直直的看着前面的枪，问了顾潇潇一句：我真的，没有错吗？

听她提起魏如昀的名字，陈美不(bú )可置信的看(kàn )着她：你(nǐ )你(nǐ )怎么知道(dào )

感(gǎn )觉！她视(shì )线(xiàn )看向前方(fāng )的(de )靶子：感(gǎn )觉(jiào )你摸到枪(qiāng )的(de )时候，很(hěn )兴(xìng )奋。

潇潇(xiāo )，绑这玩意儿(ér )真的有用吗(ma )？我怎么感(gǎn )觉除了体力(lì )好了点，其(qí )他反而都退(tuì )化了。

从第一天绑上沙袋和2班的女生对练，再到现在，她们的速度比以前快了很多，力量也比之前大。

顾潇潇(xiāo )坐在中间，给她们细(xì )心(xīn )的讲解每(měi )一(yī )个步骤。

魏(wèi )如昀嘴角(jiǎo )抽(chōu )搐的看向(xiàng )沈(shěn )军：她刚(gāng )刚(gāng )，好像在(zài )挑(tiāo )衅咱们？