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然(rán )后吧唧一声，脚下一个打滑(huá )，保持着帅气(qì )飞跃的姿势，滑(huá )了出(chū )去。

袁江是过(guò )来叫肖战回去(qù )吃饭的，部队(duì )食(shí )堂开(kāi )放，都是看时(shí )间的，过了那(nà )个点，就什么(me )都没有了。

陆变(biàn )态的(de )声音还在继续(xù )：是不是很简(jiǎn )单啊，都说了(le )是你们(men )平时训练的项(xiàng )目，都别紧张(zhāng )。

五连桩上，似乎抹了油，看(kàn )起来(lái )滑腻腻的，壕(háo )沟也比正常标(biāo )准要深。

一般(bān )来说，2分35秒为及(jí )格，2分内为良好。

四百米障碍，全程统共四百(bǎi )米(mǐ )，规(guī )则一般是士兵(bīng )在起点位置五(wǔ )到十个俯卧撑(chēng )，然后迅速起跑(pǎo )，俯(fǔ )卧撑不计入时(shí )间。

空炮100米，进入障碍去，障碍区(qū )的障碍物，依(yī )次是五连桩、宽壕沟、飞矮(ǎi )板、上高板凳、越高(gāo )低台、上云梯(tī )、过独木桥、高板墙、钻铁(tiě )丝网。

而他之所(suǒ )以困(kùn )住许城的目的(de )，是为了防止(zhǐ )许城伤害顾潇(xiāo )潇(xiāo )。