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等(děng )她(tā )又(yòu )跑(pǎo )了(le )两(liǎng )步(bù )，她(tā )才(cái )接(jiē )着(zhe )道(dào )：ok，现(xiàn )在(zài )张(zhāng )大(dà )嘴巴呼气，不准吸。

顾潇潇仰头四十五度角望天：自己作的死，总得自己来收。

大腿突然被抱住，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿(tuǐ )，可惜她抱得太紧，没抽开。

她悄悄瞄了他一眼，长得挺帅，给他亲回去能放过她吗？

她没(méi )好(hǎo )气(qì )的(de )坐(zuò )回(huí )床(chuáng )上(shàng )，气(qì )鼓(gǔ )鼓(gǔ )的(de )指(zhǐ )着(zhe )她(tā )们(men )一(yī )个(gè )个(gè )：你(nǐ )还(hái )好(hǎo )意思问呢？我问你们，咱还是不是一个集体了，不是说好共同进退吗？你们怎么可以抛下我一个人。

艾美丽刚打算趁机吸口气，顾潇潇严(yán )肃的声音吓得她赶紧闭上嘴巴，乖乖的用鼻子吸气。

方法用对了，能事半功倍，方法没用对(duì )，则(zé )是(shì )事(shì )倍(bèi )功(gōng )半(bàn )。

穿(chuān )好(hǎo )衣(yī )服(fú )跳(tiào )下(xià )床(chuáng )，顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )来(lái )到(dào )最(zuì )懒(lǎn )的艾美丽身边，她睡相及差，嘴巴呼呼的张着，上面还有晶莹的液体。

她一开始就把速度提的比较快，但都注意在她们能接受的范围内。

经过了快一个月的训练，她以为她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就(jiù )开(kāi )始(shǐ )喘(chuǎn )。