结果俩人更(gèng )加茫然,不仅艾美(měi )丽和张小乐,就(jiù )连(lián )张天天和肖雪也(yě )是一脸懵逼。
理论(lùn )道理说完,谁都(dōu )能(néng )明白,就是可惜(xī )长(zhǎng )期形成的习惯一(yī )时间无法改变。
艾(ài )美丽淬:跑步还(hái )有(yǒu )啥方式,不就是(shì )迈开腿跑吗。
你们(men )跑步的方(fāng )式不对(duì ),我先给你们讲一(yī )下。
把肖雪拉过来(lái ),她拍了(le )拍肖雪(xuě )的(de )脊背:胸要挺起(qǐ )来,不能驼背,上(shàng )半身稍微往前倾(qīng )一(yī )点,还有最重要(yào )的摆臂,你们把身(shēn )体当做界限,摆(bǎi )臂(bì )的时候,手肘的(de )位(wèi )置一定不能超过(guò )身体那条界线,听(tīng )到了吗?
领子,回(huí )头对众人说:除(chú )了她,所有人挺好(hǎo ),立刻,马上,回(huí )去。
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