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这个问(wèn )题，除了陈美(měi )，其余(yú )四人都做的不标准。

艾美丽(lì )被吓得一个激灵，直(zhí )接从床(chuáng )上立起来。

而(ér )张天天(tiān )和肖雪(xuě )虽然还没开始(shǐ )喘，但(dàn )顾潇潇发现她们跑步(bù )的方式(shì )不对。

艾美丽(lì )淬：跑(pǎo )步还有(yǒu )啥方式，不就(jiù )是迈开(kāi )腿跑吗。

顾潇潇看着(zhe )她们：首先，你们跑步的方(fāng )式不对(duì )，所以跑起步(bù )来，会(huì )更加费(fèi )力，还有一点(diǎn )，你们(men )已经习惯了平时出操(cāo )时的速(sù )度，所以我不过加快(kuài )了一点(diǎn )，你们身体就(jiù )受不了(le )。

那怎么办？艾美丽(lì )担心的(de )问：我可不想再输给(gěi )吴倩倩(qiàn )那傻逼了。

现(xiàn )在对于(yú )艾美丽(lì )来说，天大地(dì )大，睡(shuì )觉最大，可一想到每(měi )次她都(dōu )在拖后腿，就不敢继(jì )续睡了(le )。

乐乐更不用(yòng )说，她(tā )来军校(xiào )的目的就是为(wéi )了改变(biàn )自己，而且本身也愿(yuàn )意吃苦(kǔ )。

对上他严厉(lì )的眼神(shén )，艾美(měi )丽接着又缩了(le )缩脖子(zǐ )：那，那我走了。

方(fāng )法用对(duì )了，能事半功倍，方(fāng )法没用(yòng )对，则是事倍(bèi )功半。