中国伦精品一6

现(xiàn )在我说(shuō )一下你们几个的问题，首先是美丽(lì )和乐乐(lè )。

渐渐(jiàn )的(de )，天(tiān )际泛出鱼白肚，操场上也陆陆续续(xù )出现一(yī )些提前(qián )到(dào )操场(chǎng )锻炼的学生。

此时没有烈日，然而(ér )张小乐(lè )和艾美(měi )丽(lì )的脸(liǎn )上，还是布满了汗水，并且小脸通(tōng )红。

最(zuì )开始是(shì )摆臂问(wèn )题，所(suǒ )有的习惯，都是长期持续形成的，既然如(rú )此，她(tā )就让她(tā )们形成正确姿势的习惯。

之前说的(de )呼吸方(fāng )法，她(tā )们(men )都懂(dǒng )得，可后面说的什么膈肌，就完全(quán )懵逼了(le )。

把肖(xiāo )雪(xuě )拉过(guò )来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼(tuó )背(bèi )，上(shàng )半身稍微往前倾一点，还有最重要(yào )的摆臂(bì )，你们(men )把身体(tǐ )当做界(jiè )限，摆臂的时候，手肘的位置一定(dìng )不能超(chāo )过身体(tǐ )那(nà )条界(jiè )线，听到了吗？

不，不是的，我不(bú )想玩。被蒋少(shǎo )勋(xūn )一下(xià )，艾美丽说话更加结巴了。

瞥见他(tā )眉头深(shēn )深的皱(zhòu )在(zài )一起(qǐ )，艾美丽给吓得一个机灵，爱而克(kè )制的眼(yǎn )神，又(yòu )来(lái )了。

这边，艾美丽孤军奋战，魏如昀也(yě )被蒋少(shǎo )勋支走(zǒu )了。