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讲解完之后，顾潇潇再次(cì )让陈美(měi )带着她(tā )们跑，速(sù )度依然(rán )和刚刚(gāng )一样，她继续(xù )在旁边(biān )看着她们跑。

她看着陈美，让陈美和肖(xiāo )雪站出(chū )来并排(pái )跑了一小(xiǎo )段，而(ér )后把俩(liǎng )人叫回(huí )来。

之(zhī )前说的呼吸方法，她们都懂得，可后面(miàn )说的什(shí )么膈肌(jī )，就完全懵逼了(le )。

艾美(měi )丽好不(bú )容易跑(pǎo )回宿舍(shě )，推开门就靠在门板上大口大口的喘气(qì )。

闻言(yán )，张小(xiǎo )乐和艾美(měi )丽身体(tǐ )下意识(shí )挺直，目光呆(dāi )滞的看(kàn )着她。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑(pǎo )到俩人旁(páng )边引导(dǎo )：闭上(shàng )嘴巴，不要用(yòng )嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

特殊训(xùn )练有，不过得(dé )等你们体能达标(biāo )再说，还没学(xué )会走就(jiù )要学爬(pá )了你。

艾美丽绝望的看着几人飞快的背(bèi )影，你(nǐ )们这几(jǐ )个牲口。

听见她(tā )说的话(huà )，顾潇(xiāo )潇嘴角(jiǎo )抽搐：你梦见啥了？