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顾潇(xiāo )潇叫住她们(men )，陈(chén )美率先停下(xià )，几(jǐ )人不解的看着她(tā )。

怎么突然停下(xià )了，潇潇(xiāo )？肖雪叉着腰问(wèn )。

终于可以休息(xī )，艾美丽和张小(xiǎo )乐狠狠的松了口(kǒu )气。

顾潇潇看着(zhe )她们：首先，你(nǐ )们跑步的方式不(bú )对，所以跑起步(bù )来，会更加(jiā )费力(lì )，还有一点(diǎn )，你(nǐ )们已经习惯(guàn )了平(píng )时出操时的(de )速度(dù )，所以我不(bú )过加(jiā )快了一点，你们(men )身体就受不(bú )了。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的(de )脊背：胸(xiōng )要挺起来，不能(néng )驼背，上半身稍(shāo )微往前倾一点，还有最重要的摆(bǎi )臂，你们把身体(tǐ )当做界限，摆臂(bì )的时候，手肘的(de )位置一定不(bú )能超(chāo )过身体那条(tiáo )界线(xiàn )，听到了吗(ma )？

潇(xiāo )潇，能不能(néng )慢一(yī )点儿。艾美(měi )丽感(gǎn )觉才跑了一(yī )小会(huì )儿，胸口就(jiù )好像(xiàng )要炸了一样。

因(yīn )为平时顾潇潇说(shuō )话的态度总是嘻嘻哈哈的(de )，今天突然严肃(sù )，让她们有些不(bú )习惯。

总有一天(tiān )，她一定要让吴(wú )倩倩跪在地上给(gěi )她道歉，让她瞧(qiáo )不起她，让她欺(qī )负她，哼。

顾潇(xiāo )潇刚刚那一(yī )声吼(hǒu )，除了把艾(ài )美丽(lì )惊醒，其他(tā )人也(yě )被吵醒了。