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之(zhī )前说(shuō )的呼吸方法，她们都懂得，可(kě )后面说的什么(me )膈肌(jī )，就完全懵逼(bī )了。

经过一个(gè )月(yuè )的训练，她们(men )体能多少还是(shì )有些(xiē )提高，刚开始(shǐ )只是速度加快了(le )她们适应不了(le )。

于(yú )是众人丧尽天(tiān )良，毫无良知(zhī )的(de )感叹了一句之(zhī )后，纷纷将艾(ài )美丽(lì )抛诸脑后。

此(cǐ )时没有烈日，然(rán )而张小乐和艾(ài )美丽的脸上，还是(shì )布满了汗水，并且小脸通红。

对上他严厉的(de )眼神(shén )，艾美丽接着(zhe )又缩了缩脖子(zǐ )：那，那我走了(le )。

当军人虽然(rán )不算(suàn )肖雪的梦想，但却是她喜欢做(zuò )的事，所以为(wéi )了提(tí )高自己，她倒(dǎo )是挺愿意。

一(yī )听(tīng )到蒋教官这三(sān )个字，艾美丽(lì )就想(xiǎng )到梦里蒋少勋(xūn )露出獠牙，阴气(qì )森森的说要和(hé )她上床，搞死(sǐ )她的(de )事，浑身顿时(shí )一个激灵。

结果(guǒ )俩人更加茫然(rán )，不(bú )仅艾美丽和张(zhāng )小乐，就连张天(tiān )天和肖雪也是(shì )一脸懵逼。