咦,她嫌(xián )弃的扯(chě )她耳朵(duǒ ),吸了口气,憋住肺活量大(dà )声喊道(dào ):起、床、了!
特殊训练有(yǒu ),不过(guò )得等你(nǐ )们体能(néng )达标再说(shuō ),还没学会(huì )走就要(yào )学爬了(le )你。
一提起这个(gè ),蒋少勋眼(yǎn )皮没忍(rěn )住抽了(le )抽:别跟我提她(tā )。
第二种方(fāng )法,是(shì )两步呼(hū )一次,两步吸一次,呼和吸(xī )按照1:1的节奏(zòu ),呼吸这块天天和肖雪做的(de )不错,你们两(liǎng )学着点儿。
潇潇,能不能慢(màn )一点儿(ér )。艾美(měi )丽感觉才(cái )跑了一小会(huì )儿,胸(xiōng )口就好(hǎo )像要炸(zhà )了一样。
艾美丽一看(kàn )又是跑(pǎo )步,头(tóu )疼的问了一句:咱不能有点(diǎn )特殊训(xùn )练吗?
顾潇潇看着她们:首先,你(nǐ )们跑步(bù )的方式(shì )不对,所以跑起步来,会更(gèng )加费力(lì ),还有(yǒu )一点,你们已经习惯了平时(shí )出操时(shí )的速度(dù ),所以我不过加快了一点,你们身(shēn )体就受(shòu )不了。
没(méi )有女生,男(nán )生们看(kàn )个包子(zǐ )都觉得眉清目秀(xiù ),所以军校(xiào )里有多(duō )少女生(shēng ),男生们都如数(shù )家珍,更别(bié )说还是(shì )美女级(jí )别的。
好了好了,我起床。揉了把(bǎ )眼睛,她迷迷糊糊的说。
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