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咦，她嫌(xián )弃的扯(chě )她耳朵(duǒ )，吸了口气，憋住肺活量大(dà )声喊道(dào )：起、床、了！

特殊训练有(yǒu )，不过(guò )得等你(nǐ )们体能(néng )达标再说(shuō )，还没学会(huì )走就要(yào )学爬了(le )你。

一提起这个(gè )，蒋少勋眼(yǎn )皮没忍(rěn )住抽了(le )抽：别跟我提她(tā )。

第二种方(fāng )法，是(shì )两步呼(hū )一次，两步吸一次，呼和吸(xī )按照1：1的节奏(zòu )，呼吸这块天天和肖雪做的(de )不错，你们两(liǎng )学着点儿。

潇潇，能不能慢(màn )一点儿(ér )。艾美(měi )丽感觉才(cái )跑了一小会(huì )儿，胸(xiōng )口就好(hǎo )像要炸(zhà )了一样。

艾美丽一看(kàn )又是跑(pǎo )步，头(tóu )疼的问了一句：咱不能有点(diǎn )特殊训(xùn )练吗？

顾潇潇看着她们：首先，你(nǐ )们跑步(bù )的方式(shì )不对，所以跑起步来，会更(gèng )加费力(lì )，还有(yǒu )一点，你们已经习惯了平时(shí )出操时(shí )的速度(dù )，所以我不过加快了一点，你们身(shēn )体就受(shòu )不了。

没(méi )有女生，男(nán )生们看(kàn )个包子(zǐ )都觉得眉清目秀(xiù )，所以军校(xiào )里有多(duō )少女生(shēng )，男生们都如数(shù )家珍，更别(bié )说还是(shì )美女级(jí )别的。

好了好了，我起床。揉了把(bǎ )眼睛，她迷迷糊糊的说。