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张小乐和肖雪(xuě )也是拖后腿中的一员(yuán )，但这俩人比艾美丽(lì )积极多了，一听要(yào )加练，立刻叠好被子(zǐ )，从床上下来。

跑了(le )差不多十分钟左右，顾潇潇发现身后几(jǐ )人(rén )的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让(ràng )陈美带跑。

艾美丽淬(cuì )：跑步还有啥方式，不就是迈开腿跑吗(ma )。

她到底是怎么做到(dào )亲上去的，呜呜呜这(zhè )么恐怖，她刚刚一定(dìng )是着魔了。

之前说的(de )呼吸方法，她们都(dōu )懂(dǒng )得，可后面说的什(shí )么膈肌，就完全懵逼(bī )了。

前面带跑的人很(hěn )重要，尤其是节奏问(wèn )题，她并没有打算(suàn )和平时出早操一样，带着她们慢悠悠的跑(pǎo )。

她只不过是稍微加(jiā )了一点速度，她们(men )似(sì )乎就被打乱了节奏(zòu )。

蒋少勋开了个口，剩下的话，悉数被堵(dǔ )了回去。

她悄悄瞄了(le )他一眼，长得挺帅(shuài )，给他亲回去能放过(guò )她吗？