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第二种方法，是两步(bù )呼一次，两步(bù )吸一次(cì )，呼和吸按照(zhào )1：1的节(jiē )奏，呼(hū )吸这块天天和(hé )肖雪做(zuò )的不错，你们(men )两学着(zhe )点儿。

于是众人丧尽(jìn )天良，毫无良知的感(gǎn )叹了一(yī )句之后，纷纷将艾美(měi )丽抛诸(zhū )脑后。

蒋少勋(xūn )此时气(qì )的脸色发黑，本身气(qì )势就吓人，他这么黑(hēi )着脸，把艾美丽吓得(dé )浑身发(fā )抖。

所以操场上的顾(gù )潇潇等(děng )人，就显得格(gé )外惹眼(yǎn )。

而张天天和(hé )肖雪虽(suī )然还没(méi )开始喘，但顾(gù )潇潇发(fā )现她们跑步的(de )方式不(bú )对。

他饶有兴致的看(kàn )着她们(men )，看来这次让(ràng )两个班(bān )的人不停比赛，还是(shì )有用处(chù )的，至少她们(men )终于知(zhī )道要提升自己(jǐ )了。

对(duì )上蒋少勋更黑的脸色(sè )，她猛(měng )地捂住胸口：教，教(jiāo )官，我不喜欢你了，你，你(nǐ )你，你千万不(bú )要乱来(lái )，我是不会从(cóng )你的。

顾潇潇叫住她们，陈(chén )美率先(xiān )停下，几人不(bú )解的看(kàn )着她。