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蒋少(shǎo )勋此时气的脸(liǎn )色发黑(hēi )，本(běn )身气势就(jiù )吓人，他这(zhè )么黑着脸(liǎn )，把艾(ài )美丽(lì )吓得浑身(shēn )发抖。

她看(kàn )着陈美，让陈美(měi )和肖(xiāo )雪站出来(lái )并排跑了一(yī )小段，而(ér )后把俩人叫回来。

夹(jiá )杂着火气的话语，让(ràng )顾潇潇脖子一缩，哀(āi )默的递给了艾美丽一(yī )个眼神，而后欢快的(de )拉着肖战撒有拉拉了(le )。

你们看，刚刚陈美(měi )和肖雪跑步的(de )姿势是(shì )不是(shì )差别很大(dà )，跑步(bù )的时(shí )候，头部(bù )要正直(zhí )，双(shuāng )眼直视前(qián )方，不(bú )要盯(dīng )着地面看(kàn )，你也(yě )可以(yǐ )眼睛盯着(zhe )地面看，但是头不能(néng )跟着往下低。

经过了(le )快一个月的训练，她(tā )以为她们就算体能不(bú )好，也不会差到哪里(lǐ )去，不至于跑十分钟(zhōng )就开始喘。

居然敢强(qiáng )吻蒋少勋那个(gè )活阎王(wáng )，还真是一波(bō )骚操作(zuò )。

方(fāng )法用对了(le )，能事(shì )半功(gōng )倍，方法(fǎ )没用对(duì )，则(zé )是事倍功(gōng )半。

怎(zěn )么突(tū )然停下了(le )，潇潇？肖(xiāo )雪叉着腰(yāo )问。

当军人虽然不算(suàn )肖雪的梦想，但却是(shì )她喜欢做的事，所以(yǐ )为了提高自己，她倒(dǎo )是挺愿意。

啊？教官(guān )，你说什么？她脸上(shàng )还挂着鼻涕水。