好了好(hǎo )了,我起床。揉(róu )了把眼睛,她迷(mí )迷糊糊的说。
一(yī )行人洗漱(shù )完毕,只有艾美(měi )丽拖拖(tuō )拉拉,顾(gù )潇潇扯(chě )着她的衣(yī )领就往外拖:以(yǐ )后再这么慢,直(zhí )接别洗脸刷牙(yá )了(le ),我们可不等(děng )你(nǐ )。
什么时候女生(shēng )也能早起锻炼了(le )?他感到惊奇。
跑步的时候,呼(hū )吸很重要,记住(zhù ),让人最舒适的(de )跑步呼吸方法,有两种,第一种(zhǒng ),是三步呼两步(bù )吸,既跑三步就(jiù )呼一次气(qì ),再跑(pǎo )两步吸气(qì ),并且(qiě )记住要用(yòng )鼻子吸(xī )气,嘴巴(bā )呼气,一定不能(néng )张大嘴巴吸气(qì )。
我我我,你你(nǐ )你(nǐ ),满意了吗?睁(zhēng )着湿漉漉的双(shuāng )眼(yǎn ),她可怜兮兮的(de )看着他。
艾美丽(lì )和张小乐就更不(bú )用说了,俩人涨(zhǎng )红的脸就能看出(chū )她们比平时艰难(nán )多少倍。
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