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艾美(měi )丽绝望的看着几人飞(fēi )快的(de )背影(yǐng )，你们这几个牲口。

把肖雪拉过来，她拍(pāi )了拍(pāi )肖雪(xuě )的脊背：胸要挺起来(lái )，不能驼背，上半身(shēn )稍微(wēi )往前(qián )倾一点，还有最重要(yào )的摆臂，你们把身体(tǐ )当做(zuò )界限(xiàn )，摆臂的时候，手肘(zhǒu )的位置一(yī )定不能超过(guò )身体(tǐ )那条(tiáo )界线，听到了吗？

她(tā )没好(hǎo )气的(de )坐回床上，气鼓鼓的(de )指着她们一个个：你(nǐ )还好(hǎo )意思(sī )问呢？我问你们，咱(zán )还是不是一个集体了(le )，不(bú )是说(shuō )好共同进退吗？你们(men )怎么可以抛下我一个(gè )人。

瞥见(jiàn )他眉头深深的皱在一(yī )起，艾美丽给吓得一(yī )个机(jī )灵，爱而克制的眼神，又(yòu )来了。

听(tīng )完顾潇潇说(shuō )的，艾美(měi )丽和张小乐一脸懵逼(bī )：原(yuán )来跑(pǎo )步还有这么(me )多讲究？

经过了快一个月的训(xùn )练，她以(yǐ )为她们就算体能不好(hǎo )，也不会差到哪里去(qù )，不(bú )至于(yú )跑十分钟就开始喘。

对上他黑气沉沉的脸(liǎn )，她(tā )莫名(míng )一惊，缩了缩脖子，恨不得找个地方转进(jìn )去。

把肖(xiāo )雪拉过来，她拍了拍(pāi )肖雪(xuě )的脊(jǐ )背：胸要挺(tǐng )起来，不(bú )能驼背，上半身稍微(wēi )往前(qián )倾一(yī )点，还有最(zuì )重要的摆(bǎi )臂，你们把身体当做(zuò )界限(xiàn )，摆(bǎi )臂的时候，手肘的位(wèi )置一定不能超过身体(tǐ )那条(tiáo )界线(xiàn )，听到了吗？

还别说(shuō )，今天艾美丽这招，真是(shì )让她(tā )们大开眼界。

他这活(huó )阎王的架势，把艾美(měi )丽给(gěi )吓到(dào )了，对上他犀利的眸(móu )子，她哇(wa )的一声哭出(chū )来。