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陈(chén )美早在顾潇潇下(xià )床的(de )时候就(jiù )已经醒了，此时(shí )也已经去了(le )洗漱间。

这个问(wèn )题，除了陈(chén )美，其(qí )余四人都做的不标准(zhǔn )。

她狐(hú )疑的看着他阴冷的表(biǎo )情，视(shì )线盯着他削薄的嘴唇(chún )看，难(nán )道他突然觉得她吻技(jì )不错，所以打算原谅她(tā )了？

跑步的(de )时候，呼吸很重(chóng )要，记住，让人最舒适的跑(pǎo )步呼(hū )吸方法(fǎ )，有两种，第一(yī )种，是三步(bù )呼两步吸，既跑(pǎo )三步就呼一(yī )次气，再跑两步(bù )吸气，并且(qiě )记住要(yào )用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一(yī )定不能张大嘴巴吸气(qì )。

艾美(měi )丽好不容易跑回宿舍(shě )，推开(kāi )门就靠在门板上大口(kǒu )大口的(de )喘气。

见艾美丽(lì )和张(zhāng )小乐张(zhāng )大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱(zhòu )眉跑到(dào )俩人旁边引导：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

她直(zhí )接让俩人停(tíng )下来，展开一米(mǐ )的距离，双(shuāng )腿叉开(kāi )一前一后，做出跑步(bù )的姿势(shì )。

你们跑步的方式不(bú )对，我(wǒ )先给你们讲一下。

什(shí )么时候(hòu )女生也能早起锻(duàn )炼了(le )？他感(gǎn )到惊奇。

你们跑(pǎo )步的(de )方式不(bú )对，我先给你们(men )讲一(yī )下。