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这一声厉吼(hǒu )，直(zhí )接把艾美丽吓(xià )得哭(kū )的更厉害，非(fēi )但没(méi )松开，反而跟(gēn )抱住(zhù )救命稻草似的，死(sǐ )死的抓着他大腿不(bú )放，而且脑袋还不(bú )停的蹭来蹭去。

他(tā )突然觉得，自己跟(gēn )这么个脑残生气，真是最大的失误。

潇潇，能不能慢一(yī )点儿。艾美丽感觉(jiào )才(cái )跑了(le )一小会儿，胸(xiōng )口就(jiù )好像要炸了一(yī )样。

艾美丽被吓得(dé )一个(gè )激灵，直接从(cóng )床上(shàng )立起来。

把肖(xiāo )雪拉(lā )过来，她拍了(le )拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼背，上半身稍微往前倾(qīng )一点，还有最重要(yào )的摆臂，你们把身(shēn )体当做界限，摆臂(bì )的时候，手肘的位(wèi )置一定(dìng )不能超过身(shēn )体那条(tiáo )界线，听到(dào )了(le )吗？

乐乐很能吃(chī )苦(kǔ )，虽(suī )然她也手酸，但是(shì )没说什么，一(yī )直坚(jiān )持着。

他突然(rán )觉得(dé )，自己跟这么(me )个脑(nǎo )残生气，真是最大(dà )的失误。

特殊训练(liàn )有，不过得等你们(men )体能达标再说，还(hái )没学会走就要学爬(pá )了你。

她话音落下(xià )，刚准备放下手臂(bì )休息的艾美丽把手(shǒu )臂摆得(dé )贼快。

艾美(měi )丽淬：跑步还有啥(shá )方(fāng )式，不就是迈开腿(tuǐ )跑吗(ma )。