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说着(zhe )她又(yòu )要往下倒，顾潇潇干脆把(bǎ )她被子掀了：这可是你之(zhī )前说的要加训，赶紧起来(lái )，难道你还想一直输给吴(wú )倩倩不成？

顾潇潇先盯着(zhe )她，不停的在她旁边提醒(xǐng )她张嘴呼气，鼻子吸气，她也(yě )渐渐的找到了规律，不用(yòng )顾潇潇提醒，也能正(zhèng )确的(de )呼吸了。

对上他严厉(lì )的眼(yǎn )神，艾美丽接着又缩(suō )了缩(suō )脖子：那，那我走了。

对(duì )上他黑气沉沉的脸，她莫(mò )名一惊，缩了缩脖子，恨(hèn )不得找个地方转进去。

现(xiàn )在调整了呼吸方式，体力(lì )消耗的没有那么快，稍微(wēi )轻松了一点点。

顾潇潇看(kàn )着她(tā )们：首先，你们跑步(bù )的方(fāng )式不对，所以跑起步(bù )来，会更加费力，还有一(yī )点，你们已经习惯了平时出操(cāo )时的速度，所以我不过加(jiā )快了一点，你们身体就受(shòu )不了。

艾美丽被她扯的一(yī )个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎(āi )哟，好潇潇，我知道你嘴(zuǐ )硬心软。

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顾潇潇回头冲(chōng )她龇(zī )牙：不，我嘴硬心更(gèng )硬，你要不要试试？