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此时艾美(měi )丽(lì )和张小乐脸色泛红，跑(pǎo )起来不至于吃力，但(dàn )是却也不轻松，因为(wéi )必(bì )须要跟上陈美的速(sù )度(dù )。

指导完艾美丽，她(tā )又接着指导张小乐，直(zhí )到她呼吸方式正确(què )为(wéi )止。

教官，我错了，求(qiú )你绕我一命，我不(bú )要(yào )死啊

毕竟军校平时训(xùn )练(liàn )就已经够折腾人了(le )，而且还要出早操，加(jiā )练(liàn )的男生都很少，没(méi )想(xiǎng )到居然有女生给自己(jǐ )加(jiā )练。

见艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇(xiāo )皱眉跑到俩人旁边(biān )引(yǐn )导：闭上嘴巴，不要(yào )用嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴巴呼气。

顾潇潇看(kàn )着她们：首先，你们(men )跑(pǎo )步的方式不对，所(suǒ )以(yǐ )跑起步来，会更加费(fèi )力(lì )，还有一点，你们(men )已(yǐ )经习惯了平时出操时(shí )的(de )速度，所以我不过(guò )加(jiā )快了一点，你们身体(tǐ )就(jiù )受不了。