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把肖雪拉过来(lái )，她拍了拍肖雪(xuě )的脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼背(bèi )，上半身稍微往(wǎng )前倾一点(diǎn )，还有(yǒu )最重要的(de )摆臂，你们把身(shēn )体当做(zuò )界限，摆(bǎi )臂的时候，手肘(zhǒu )的位置一定不能(néng )超过身体那条界(jiè )线，听到了吗？

艾美丽一看又是(shì )跑步，头疼的(de )问(wèn )了一句：咱不(bú )能(néng )有点特殊训练(liàn )吗(ma )？

陈美那边也(yě )开(kāi )始让肖雪和张天(tiān )天固定姿势摆臂(bì )。

陈美没说话，张天天和肖雪点(diǎn )了下头：确实，今天好像(xiàng )比平时(shí )更加辛苦(kǔ )一些。

总有一天(tiān )，她一(yī )定要让吴(wú )倩倩跪在地上给(gěi )她道歉，让她瞧(qiáo )不起她，让她欺(qī )负她，哼。

她到(dào )底是怎么做到亲(qīn )上去的，呜呜(wū )呜(wū )这么恐怖，她(tā )刚(gāng )刚一定是着魔(mó )了(le )。