高中粉嫩生第一次不戴套8

理论道理说完，谁(shuí )都(dōu )能明白，就是可惜长期形(xíng )成(chéng )的习(xí )惯一时间无法改变。

艾(ài )美(měi )丽一看又是跑步，头疼的(de )问(wèn )了一句：咱不能有点特殊(shū )训(xùn )练吗(ma )？

此时艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )脸(liǎn )色泛红，跑起来不至于吃(chī )力(lì )，但是却也不轻松，因为(wéi )必(bì )须要(yào )跟上陈美的速度。

昨(zuó )晚(wǎn )得亏(kuī )艾美丽作死，否则蒋少(shǎo )勋(xūn )还真的会让她们在围墙上(shàng )跳(tiào )到天亮。

艾美丽无奈，只(zhī )能(néng )乖乖(guāi )的闭上嘴巴，结果她愣(lèng )是(shì )忘了张嘴呼气，不停的用(yòng )鼻(bí )子吸气呼气，张小乐也没(méi )做(zuò )好，反而把脸憋了个通红。

顾(gù )潇潇无奈扶额：你们不用(yòng )管(guǎn )这些原理，只要记住跑步(bù )的(de )时候(hòu )三步呼两步吸，鼻子(zǐ )吸(xī )气(qì )，嘴巴出气就对了，这点(diǎn )能(néng )做到吗？

瞥见他眉头深深(shēn )的(de )皱在一起，艾美丽给吓得(dé )一(yī )个机(jī )灵，爱而克制的眼神，又(yòu )来了。