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他突然觉得，自己跟这么个脑残生(shēng )气，真是最大的失误(wù )。

前(qián )面带跑的人很重(chóng )要，尤其是节奏问题(tí )，她(tā )并没有打(dǎ )算和平(píng )时出(chū )早操一样(yàng )，带着她们(men )慢悠悠的(de )跑。

见她脑(nǎo )袋不停往(wǎng )他腿心蹭去(qù )，蒋少勋(xūn )脸色顿黑：你给我松(sōng )开。

我们的(de )膈肌和周(zhōu )围的器官，会受到重(chóng )力的作用，同步呼吸(xī )和跑步的节奏，能够(gòu )避免器官对隔膜施加(jiā )不必(bì )要的压力和对呼(hū )吸产(chǎn )生的阻碍，掌握(wò )对了(le )呼吸方法，会让(ràng )我们(men )跑起步来(lái )轻松许(xǔ )多，不会那么(me )快的消耗体(tǐ )力，明白(bái )了吗？

蒋少(shǎo )勋实在没(méi )眼睛看：我(wǒ )让你滚回(huí )去，明天再(zài )收拾你。

顾潇潇叫住(zhù )她们，陈(chén )美率先停下，几人不(bú )解的看着她。

实在受(shòu )不了他恐怖的眼神，哇的一声哭出来，身(shēn )子也(yě )跟着软倒在地上(shàng )，死(sǐ )死的抱住他的大(dà )腿。

她只不过加快了(le )一些(xiē )速度，才(cái )跑了没十分(fèn )钟，她们(men )居然就已经(jīng )开始喘气(qì )了。

她只不(bú )过是稍微(wēi )加了一点速(sù )度，她们(men )似乎就被打(dǎ )乱了节奏(zòu )。

啊？教官，你说什(shí )么？她脸上还挂着鼻(bí )涕水。