啊灬啊灬啊灬快灬深用两性7

她(tā )只不(bú )过加快了一(yī )些速(sù )度，才跑了(le )没十(shí )分钟，她们居然(rán )就已经开始喘气(qì )了。

领子，回头(tóu )对众人说：除了(le )她，所有人挺好(hǎo )，立(lì )刻，马上，回去(qù )。

终于可以(yǐ )休息(xī )，艾美丽和(hé )张小乐狠狠的松了口(kǒu )气。

你自己就是(shì )个傻逼还说别人(rén )。顾潇潇扫了她(tā )一眼。

方法用对(duì )了，能事半功倍(bèi )，方(fāng )法没用对，则是(shì )事倍功半。

还别说，今天艾(ài )美丽(lì )这招，真是让她(tā )们大开眼界。

跑(pǎo )远了，张小乐才(cái )担心的问：我们(men )就这样丢下美丽(lì )会不(bú )会不太好。

顾潇(xiāo )潇先盯着她(tā )，不(bú )停的在她旁(páng )边提(tí )醒她张嘴呼气，鼻子吸气，她也(yě )渐渐的找到了规(guī )律，不用顾潇潇(xiāo )提醒，也能正确(què )的呼(hū )吸了。

她一(yī )开始(shǐ )就把速度提(tí )的比(bǐ )较快，但都(dōu )注意在她们能接(jiē )受的(de )范围内。

停停停(tíng )。顾潇潇叫住她(tā )们，对陈美说：我教艾美丽和乐(lè )乐，你督促一下(xià )天天(tiān )和肖雪。