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跑了(le )差不(bú )多十(shí )分钟左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑。

抬头挺胸身体往前倾，然后站着不动，双手开始练习摆臂。

裤衩电脑黑屏了，手机赶出来的一千字(zì )，明(míng )天加(jiā )更哈(hā )

顾潇(xiāo )潇看(kàn )着她(tā )们(men )：首(shǒu )先(xiān )，你(nǐ )们跑(pǎo )步的(de )方式(shì )不对(duì )，所(suǒ )以跑(pǎo )起步(bù )来，会更(gèng )加费(fèi )力，还有(yǒu )一点(diǎn )，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我不过加快了一点，你们身体就受不了。

呜呜，教官，我错了，是我非礼你，你没有非礼我，呜呜她哭的上气不接下气：要，要不，你非(fēi )礼回(huí )来吧(ba )？

她(tā )只不(bú )过加(jiā )快了(le )一些(xiē )速(sù )度(dù )，才(cái )跑了(le )没十(shí )分钟(zhōng )，她(tā )们居(jū )然就(jiù )已经(jīng )开始(shǐ )喘气(qì )了。

蒋少(shǎo )勋眼(yǎn )角抽(chōu )搐，狠狠的闭上眼睛，一而再再而三，忍无可忍，他猛地扣住她脖子，狠狠的将她掰开。

张小乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但这俩人比艾美丽积极多了，一听要加练，立刻叠好被(bèi )子，从床(chuáng )上下(xià )来。

听完(wán )顾潇(xiāo )潇说(shuō )的(de )，艾美(měi )丽和(hé )张小(xiǎo )乐一(yī )脸懵(měng )逼：原来(lái )跑步(bù )还有(yǒu )这么(me )多讲(jiǎng )究？