见(jiàn )艾美(měi )丽和张小乐(lè )张大(dà )嘴呼气,顾(gù )潇潇皱眉跑到俩人旁边引导(dǎo ):闭(bì )上嘴巴,不(bú )要用(yòng )嘴吸气,用(yòng )鼻子吸,嘴(zuǐ )巴呼气。
夹杂着(zhe )火气(qì )的话语,让(ràng )顾潇(xiāo )潇脖子一缩,哀默的递(dì )给了艾美丽一个(gè )眼神(shén ),而后欢快(kuài )的拉(lā )着肖战撒有拉拉了。
陈(chén )美没说话,张天(tiān )天和(hé )肖雪点了下(xià )头:确实,今天好像比平时(shí )更加(jiā )辛苦一些。
把肖(xiāo )雪拉过来,她拍了拍肖雪的脊背:胸要(yào )挺起(qǐ )来,不能驼(tuó )背,上半身稍微(wēi )往前倾一点(diǎn ),还有最重要的(de )摆臂(bì ),你们把身(shēn )体当(dāng )做界限,摆臂的时候,手肘的位置一定(dìng )不能(néng )超过身体那(nà )条界(jiè )线,听到了吗?
她只不(bú )过加快了一些速(sù )度,才跑了没十(shí )分钟(zhōng ),她们居然就已经开始(shǐ )喘气了。
陈美那(nà )边也(yě )开始让肖雪(xuě )和张(zhāng )天天固定姿势摆臂。
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