欧美色系列一区9

居然敢强吻(wěn )蒋少勋那个(gè )活(huó )阎王，还真(zhēn )是(shì )一波骚(sāo )操作。

艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐就更(gèng )不用说了，俩(liǎng )人涨红的脸就(jiù )能看出她们比(bǐ )平时艰难多少(shǎo )倍。

说完了艾(ài )美丽和张小乐(lè )的问题，她才(cái )来说肖雪和张(zhāng )天天的问题。

特殊训练有，不过得等你们(men )体能达标再说(shuō )，还没学会走(zǒu )就要学爬了你(nǐ )。

这一声厉吼(hǒu )，直接把艾美(měi )丽吓得哭的(de )更(gèng )厉害，非但(dàn )没(méi )松开，反而跟(gēn )抱住救(jiù )命稻草(cǎo )似的，死死的抓着他(tā )大腿不放，而(ér )且脑袋还不停(tíng )的蹭来蹭去。

现在我说一下(xià )你们几个的问(wèn )题，首先是美(měi )丽和乐乐。

前(qián )面带跑的人很(hěn )重要，尤其是(shì )节奏问题，她(tā )并没有打算和(hé )平时出早操一(yī )样，带着她们(men )慢悠悠的跑。

经过一个月的(de )训练，她们(men )体(tǐ )能多少还是(shì )有(yǒu )些提高，刚开(kāi )始只是(shì )速度加(jiā )快了她(tā )们适应不了。

她一开始就把(bǎ )速度提的比较(jiào )快，但都注意(yì )在她们能接受(shòu )的范围内。

这(zhè )一声厉吼，直(zhí )接把艾美丽吓(xià )得哭的更厉害(hài )，非但没松开(kāi )，反而跟抱住(zhù )救命稻草似的(de )，死死的抓着(zhe )他大腿不放，而且脑袋还不(bú )停的蹭来蹭去(qù )。