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命运之喉被锁住，艾(ài )美丽怂(sǒng )的(de )一逼，此刻再看他黑气(qì )沉沉的(de )脸(liǎn )，她突然佩服她刚刚的(de )勇气。

她(tā )只不过是稍微加了一点(diǎn )速度，她(tā )们似乎就被打乱了节奏(zòu )。

说完(wán )，她又要往床上躺，被顾(gù )潇(xiāo )潇一(yī )把拉住：别睡，咱们之前(qián )怎(zěn )么说(shuō )好的加餐，你还想不想继(jì )续(xù )留在学校追你的蒋教官(guān )了？

跑(pǎo )步(bù )的时候，呼吸很重要，记住，让(ràng )人最舒适的跑步呼吸方(fāng )法，有(yǒu )两(liǎng )种，第一种，是三步呼(hū )两步吸(xī )，既跑三步就呼一次气，再跑两(liǎng )步吸气，并且记住要用鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴呼气，一定不能张(zhāng )大(dà )嘴巴(bā )吸气。

她话音落下，刚准(zhǔn )备(bèi )放下(xià )手臂休息的艾美丽把手臂(bì )摆(bǎi )得贼快。

一提起这个，蒋少勋(xūn )眼(yǎn )皮没忍住抽了抽：别跟(gēn )我提她(tā )。

艾美丽缩了缩脖子，睁(zhēng )着一双(shuāng )湿(shī )漉漉的眼睛盯着他看，那委屈(qū )的(de )眼神，就好像真被他非(fēi )礼过一(yī )般。

说着她又要往下倒，顾(gù )潇潇(xiāo )干脆把她被子掀了：这可(kě )是(shì )你之(zhī )前说的要加训，赶紧起来(lái )，难道(dào )你还想一直输给吴倩倩不(bú )成(chéng )？