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没一(yī )会儿，教官们(men )陆陆续(xù )续来到(dào )操场上(shàng )，因为(wéi )起床号(hào )马上就(jiù )要打响(xiǎng )了。

她(tā )只不过(guò )加快了(le )一些速(sù )度，才(cái )跑了没(méi )十分钟(zhōng )，她们(men )居然就(jiù )已经开(kāi )始喘气(qì )了。

艾美丽和张小乐就更不用说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰难多少倍。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑(pǎo )到俩人(rén )旁边引(yǐn )导：闭(bì )上嘴巴(bā )，不要(yào )用嘴吸(xī )气，用(yòng )鼻子吸(xī )，嘴巴(bā )呼气。

抬头挺(tǐng )胸身体(tǐ )往前倾(qīng )，然后(hòu )站着不(bú )动，双(shuāng )手开始(shǐ )练习摆(bǎi )臂。

张(zhāng )小乐和(hé )肖雪也(yě )是拖后(hòu )腿中的(de )一员，但这俩人比艾美丽积极多了，一听要加练，立刻叠好被子，从床上下来。

顾潇潇仰头四十五度角望天：自己作(zuò )的死，总得自(zì )己来收(shōu )。