见她脑袋不停往(wǎng )他腿(tuǐ )心蹭去,蒋少勋脸色(sè )顿黑(hēi ):你(nǐ )给我松开。
之前(qián )说的(de )呼吸(xī )方法,她们都懂得,可后(hòu )面说的什么膈肌,就(jiù )完全(quán )懵逼了。
看来艾美丽(lì )真的(de )是福音,要不是她作(zuò )死闹(nào )一下,估计他们跳到(dào )明天(tiān )早上得累死。
从她悠(yōu )然的(de )语气,艾美丽听出八(bā )卦多(duō )余关心。
跑了差不多(duō )十分(fèn )钟左右,顾潇潇发现(xiàn )身后(hòu )几人的喘息声有些过(guò ),她(tā )皱眉(méi )跑到旁边,让陈(chén )美带(dài )跑。
昨晚得亏艾美丽作死(sǐ ),否(fǒu )则蒋少勋还真的会让(ràng )她们(men )在围墙上跳到天亮。
跑步(bù )的时候,呼吸很重要(yào ),记(jì )住,让人最舒适的跑(pǎo )步呼(hū )吸方法,有两种,第(dì )一种(zhǒng ),是三步呼两步吸,既跑(pǎo )三步就呼一次气,再(zài )跑两(liǎng )步吸气,并且记住要(yào )用鼻(bí )子吸(xī )气,嘴巴呼气,一定(dìng )不能(néng )张大嘴巴吸气。
一听(tīng )到蒋(jiǎng )教官这三个字,艾美(měi )丽就(jiù )想到梦里蒋少勋露出(chū )獠牙(yá ),阴气森森的说要和(hé )她上(shàng )床,搞死她的事,浑(hún )身顿(dùn )时一个激灵。
跑远了(le ),张(zhāng )小乐才担心的问:我(wǒ )们就(jiù )这样丢下美丽会不会(huì )不太(tài )好。
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