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大腿突然被抱住，蒋(jiǎng )少勋(xūn )眼皮抽了(le )抽，狠狠的抽了抽腿(tuǐ )，可惜她抱得(dé )太紧(jǐn )，没抽开(kāi )。

听完顾潇潇说的，艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐一脸懵逼：原来跑(pǎo )步还(hái )有这么多(duō )讲究(jiū )？

蒋蒋蒋她结结巴巴的看着他(tā )，一(yī )双明亮的(de )大眼睛扑闪扑闪的眨(zhǎ )着：可可可可(kě )可不(bú )可以，饶，饶

看着她飞快的背(bèi )影，蒋少勋脸(liǎn )色黑如墨碳，想起刚(gāng )刚被(bèi )她强吻的(de )画面(miàn )，气到头上，他(tā )突然笑出声。

她一(yī )开始就把(bǎ )速度提的比较快，但(dàn )都注(zhù )意在她们(men )能接受的范围内。

陈(chén )美没(méi )说话，张(zhāng )天天(tiān )和肖雪点了下头：确实，今天(tiān )好像(xiàng )比平时更(gèng )加辛苦一些。

领子，回头(tóu )对众人说(shuō )：除(chú )了她，所有人挺好，立刻，马(mǎ )上，回去。

前(qián )面带跑的人很重要，尤其(qí )是节奏问(wèn )题，她并没有打算和(hé )平时出早操一(yī )样，带着她们(men )慢悠悠的跑。

最开始(shǐ )是摆(bǎi )臂问题，所有的习惯，都是长(zhǎng )期持(chí )续形成的(de )，既(jì )然如此，她就让她们形成正确(què )姿势(shì )的习惯。