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命运之(zhī )喉被(bèi )锁(suǒ )住，艾美丽怂(sǒng )的一逼，此刻(kè )再(zài )看他黑气沉沉(chén )的脸，她突然(rán )佩(pèi )服她刚刚的勇(yǒng )气。

你们跑步(bù )的(de )方式不对，我(wǒ )先给你们讲一(yī )下(xià )。

她只不过是(shì )稍微加了一点(diǎn )速度，她们似乎(hū )就被打乱了节(jiē )奏。

领子，回头(tóu )对众人说：除(chú )了她，所有人挺(tǐng )好，立刻，马(mǎ )上，回去。

你们(men )看，刚刚陈美(měi )和肖雪跑步的(de )姿(zī )势是不是差别(bié )很大，跑(pǎo )步的(de )时(shí )候，头部要正(zhèng )直，双眼直视(shì )前(qián )方，不要盯着(zhe )地面看，你也(yě )可(kě )以眼睛盯着地(dì )面看，但是头(tóu )不(bú )能跟着往下低(dī )。

前面带跑的(de )人很重要，尤其(qí )是节奏问题，她并没有打算和(hé )平时出早操一(yī )样，带着她们慢(màn )悠悠的跑。

蒋(jiǎng )少勋面色突变，眉心狠狠的跳(tiào )动，再也忍不住(zhù )，一把将她拽(zhuài )起来。

经(jīng )过一(yī )个(gè )月的训练，她(tā )们体能多少还(hái )是(shì )有些提高，刚(gāng )开始只是速度(dù )加(jiā )快了她们适应(yīng )不了。

她直接(jiē )让(ràng )俩人停下来，展开一米的距(jù )离，双腿叉开一(yī )前一后，做出(chū )跑步的姿势。

她(tā )狐疑的看着他(tā )阴冷的表情，视(shì )线盯着他削薄(báo )的嘴唇看，难道(dào )他突然觉得她(tā )吻技不错，所以(yǐ )打算原谅她了(le )？