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第二种(zhǒng )方法，是两(liǎng )步呼一次，两步吸一(yī )次，呼和吸(xī )按照1：1的节(jiē )奏，呼(hū )吸这(zhè )块天天和(hé )肖雪做的不(bú )错，你们两(liǎng )学着点(diǎn )儿。

蒋少勋此(cǐ )时气的脸色(sè )发黑，本身(shēn )气势就吓人，他这么(me )黑着脸，把(bǎ )艾美丽吓得(dé )浑身发抖(dǒu )。

陈美早在(zài )顾潇潇下床(chuáng )的时候(hòu )就已(yǐ )经醒了，此时也已经(jīng )去了洗漱间(jiān )。

从她悠然的语气，艾美丽听出(chū )八卦多余关(guān )心。

顾潇潇一见到她(tā )回来，迫不(bú )及待的(de )就问(wèn )：蒋少勋(xūn )有没有对你(nǐ )做什么？

只(zhī )有意识(shí )到自己肩上的(de )责任，才会(huì )慢慢改变。

而张天天和肖雪虽然(rán )还没开始喘(chuǎn )，但顾潇潇(xiāo )发现她们(men )跑步的方式(shì )不对。

看她(tā )哭的鼻(bí )涕一(yī )把眼泪一(yī )把，蒋少勋(xūn )嫌弃的把手(shǒu )抽回来，看她哭的活(huó )像被他怎么(me )了似的，他(tā )听的脑门儿发痛。

艾(ài )美丽举了举(jǔ )手：潇潇，你刚刚说(shuō )的还是地球(qiú )话吗？

见她(tā )脑袋不(bú )停往他腿心蹭(cèng )去，蒋少勋(xūn )脸色顿黑：你给我松开。