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艾美(měi )丽一看又是跑步，头疼的问了一(yī )句：咱不能有(yǒu )点特殊训练(liàn )吗(ma )？

艾美丽绝(jué )望(wàng )的看着几人(rén )飞(fēi )快的背影，你们这几个牲口。

此时艾美丽和(hé )张小乐脸色泛(fàn )红，跑起来(lái )不(bú )至于吃力，但(dàn )是却也不轻(qīng )松，因为必须要跟上陈美的速度(dù )。

你们看，刚(gāng )刚陈美和肖(xiāo )雪(xuě )跑步的姿势(shì )是(shì )不是差别很(hěn )大(dà )，跑步的时(shí )候，头部要正直，双眼直视前方(fāng )，不要盯着地(dì )面看，你也(yě )可(kě )以眼睛盯着(zhe )地(dì )面看，但是(shì )头(tóu )不能跟着往下低。

穿好衣服跳下床，顾潇潇(xiāo )来到最懒的艾(ài )美丽身边，她(tā )睡相及差，嘴(zuǐ )巴呼呼的张(zhāng )着(zhe )，上面还有晶莹的液体。

艾美(měi )丽此时早已经(jīng )忘了刚刚的大(dà )胆，抱着蒋(jiǎng )少(shǎo )勋的腿大声(shēng )哀(āi )嚎。

经过了(le )快一个月的训练，她以为她们就(jiù )算体能不好，也不会差到(dào )哪(nǎ )里去，不至(zhì )于(yú )跑十分钟就(jiù )开(kāi )始喘。