欧美黑人又粗又大猛烈交6

此时艾美丽和张小乐脸色泛红(hóng )，跑(pǎo )起(qǐ )来不(bú )至于吃(chī )力，但(dàn )是却也不轻松，因为必须要跟上陈美的速度(dù )。

蒋(jiǎng )少(shǎo )勋开(kāi )了个口(kǒu )，剩下(xià )的话，悉数被堵了回去。

等她又跑了两步，她才接(jiē )着道(dào )：ok，现(xiàn )在张大(dà )嘴巴呼(hū )气，不准吸。

于是众人丧尽天良，毫(háo )无良知(zhī )的感(gǎn )叹了一(yī )句之后(hòu )，纷纷(fēn )将艾美丽抛诸脑后。

我们的膈肌和周(zhōu )围的器(qì )官，会(huì )受到(dào )重力的(de )作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔(gé )膜施(shī )加(jiā )不必(bì )要的压(yā )力和对(duì )呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让(ràng )我们跑(pǎo )起步(bù )来轻松(sōng )许多，不会那(nà )么快的消耗体力，明白了吗？

说着她(tā )又要往(wǎng )下倒(dǎo )，顾潇(xiāo )潇干脆(cuì )把她被(bèi )子掀了：这可是你之前说的要加训，赶紧起(qǐ )来，难(nán )道你(nǐ )还想一(yī )直输给(gěi )吴倩倩不成？