跑了差不多十分钟左右,顾(gù )潇潇发(fā )现身后(hòu )几人的(de )喘息声有些过,她皱(zhòu )眉跑到(dào )旁边,让陈美(měi )带跑。
怎么突然停下了,潇(xiāo )潇?肖(xiāo )雪叉着(zhe )腰问。
理论道理说完,谁都能明白(bái ),就是(shì )可惜长(zhǎng )期形成(chéng )的习惯一时间无法改变。
见(jiàn )艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐张大(dà )嘴呼气,顾潇潇皱眉跑到俩(liǎng )人旁边(biān )引导:闭上嘴(zuǐ )巴,不要用嘴吸气,用鼻子(zǐ )吸,嘴(zuǐ )巴呼气(qì )。
此时(shí )艾美丽和张小乐脸色(sè )泛红,跑起来(lái )不至于(yú )吃力,但是却也不轻松,因(yīn )为必须(xū )要跟上(shàng )陈美的(de )速度。
她一开始就把速度提(tí )的比较(jiào )快,但(dàn )都注意(yì )在她们能接受的范围内。
她(tā )一开始(shǐ )就把速(sù )度提的(de )比较快,但都注意在她们能(néng )接受的(de )范围内(nèi )。
次日(rì )一大早,起床号还没打响,顾潇潇(xiāo )已经起(qǐ )床了。
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