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蒋(jiǎng )少勋开了个口(kǒu )，剩下的话，悉数被堵了回(huí )去(qù )。

把肖雪拉(lā )过(guò )来，她拍了拍(pāi )肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上(shàng )半身稍微往前(qián )倾一点，还有(yǒu )最(zuì )重要的摆臂，你们把身体当(dāng )做界限，摆臂(bì )的时候，手肘(zhǒu )的位置一定不(bú )能超过身体那(nà )条(tiáo )界线，听到(dào )了(le )吗？

怎么突然(rán )停下了，潇潇(xiāo )？肖雪叉着腰(yāo )问。

第二种方(fāng )法，是两步呼(hū )一次，两步吸(xī )一(yī )次，呼和吸(xī )按(àn )照1：1的节奏，呼吸这块天天(tiān )和肖雪做的不(bú )错，你们两学(xué )着点儿。

对上(shàng )他严厉的眼神(shén )，艾美丽接着又(yòu )缩了缩脖子：那，那我走了(le )。

艾美丽被吓(xià )得一个激灵，直接从床上立(lì )起来。

蒋蒋蒋(jiǎng )她(tā )结结巴巴的看(kàn )着他，一双明(míng )亮的大眼睛扑(pū )闪扑闪的眨着(zhe )：可可可可可(kě )不可以，饶，饶(ráo )

好了好了，我(wǒ )起床。揉了把(bǎ )眼睛，她迷迷(mí )糊糊的说。