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顾潇潇叫(jiào )住她们(men )，陈美率先停下，几(jǐ )人不解(jiě )的看着她。

现在我(wǒ )说一下(xià )你们几个的问题，首(shǒu )先是美丽和(hé )乐乐。

蒋蒋蒋(jiǎng )她结结巴巴的看着他(tā )，一双(shuāng )明亮的大眼(yǎn )睛扑闪(shǎn )扑闪的眨着：可可可(kě )可可不(bú )可以，饶，饶

这边(biān )，艾美丽孤军奋战，魏如昀(yún )也被蒋少勋(xūn )支走了(le )。

我们的膈肌和周围(wéi )的器官(guān )，会受到重(chóng )力的作(zuò )用，同步呼吸和跑步(bù )的节奏(zòu )，能够避免(miǎn )器官对(duì )隔膜施(shī )加不必要的压力和对(duì )呼吸产生的(de )阻碍，掌握对(duì )了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起(qǐ )步来轻松许(xǔ )多，不(bú )会那么快的消耗体力(lì )，明白(bái )了吗？

艾美(měi )丽被吓(xià )得一个激灵，直接从(cóng )床上立(lì )起来。

蒋少(shǎo )勋此时(shí )气的脸色发黑，本身(shēn )气势就(jiù )吓人，他这(zhè )么黑着(zhe )脸，把(bǎ )艾美丽吓得浑身发抖(dǒu )。

艾美丽此(cǐ )时早已(yǐ )经忘了(le )刚刚的大胆，抱着蒋(jiǎng )少勋的腿大声哀嚎(háo )。

特殊(shū )训练有，不过得等你(nǐ )们体能(néng )达标再说，还没学(xué )会走就要学爬了你。

顾潇潇(xiāo )叫住她们，陈美率(lǜ )先停下，几人不解的(de )看着她(tā )。