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张天天假装(zhuāng )闭着眼睛睡觉(jiào )，陈美一听(tīng )，也是咳了一(yī )声，掀被子(zǐ )盖上。

这边，艾美丽孤军(jun1 )奋战，魏如昀(yún )也被蒋少勋支(zhī )走了。

错。顾(gù )潇潇打断她(tā )：我不过是比(bǐ )平时出操加(jiā )快了一点速度(dù )，你看看你(nǐ )们，自己能感(gǎn )觉得到吗？是不是比平时(shí )出操的时候(hòu )吃(chī )力多了？

艾(ài )美丽缩了缩脖(bó )子，睁着一双(shuāng )湿漉漉的眼(yǎn )睛盯着他看，那委屈的眼(yǎn )神，就好像真(zhēn )被他非礼过(guò )一般。

乐乐更(gèng )不用说，她(tā )来军校的目的(de )就是为了改(gǎi )变(biàn )自己，而且(qiě )本(běn )身也愿意吃(chī )苦。

理论道理(lǐ )说完，谁都(dōu )能明白，就是(shì )可惜长期形(xíng )成的习惯一时(shí )间无法改变(biàn )。

她没有提陈(chén )美，因为陈(chén )美(měi )的标准根本(běn )不用她来点评(píng )。

陈美那边也(yě )开始让肖雪(xuě )和张天天固定(dìng )姿势摆臂。

第二种方法，是两步呼一(yī )次，两步吸一(yī )次，呼和吸(xī )按照1：1的节奏(zòu )，呼吸这块(kuài )天(tiān )天和肖雪做(zuò )的(de )不错，你们(men )两学着点儿。