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标准的四(sì )百米障(zhàng )碍里，矮墙才(cái )一米四(sì )，但这矮墙，好像有(yǒu )一米六。

上高板，越(yuè )高低台，上云梯，过(guò )独木桥(qiáo )，高板墙，钻(zuàn )铁丝网(wǎng )。

眼里的杀意(yì )一闪即(jí )逝，顾潇潇面(miàn )无表情(qíng )的看着陆宁：陆教官(guān )，你怎么样？我刚刚(gāng )不知道是(shì )你。

有，我(wǒ )有感言！艾美丽完全(quán )没感觉(jiào )到陆宁和顾潇(xiāo )潇只见(jiàn )的急流暗涌，积极的(de )举手。

袁江的(de )手刚好(hǎo )放在肖战受伤的肩上(shàng )，肖战眉(méi )毛狠狠的拧(nǐng )了一下，双手也瞬间(jiān )紧握成(chéng )拳。

过了相对(duì )比较困(kùn )难的五连桩，艾美丽(lì )有些飘，跨壕(háo )沟的时(shí )候一下子跌了进去，摔个狗吃屎。

看到没(méi )有，今天(tiān )的考核内容(róng )，只是四(sì )百米障碍而(ér )已，不(bú )要求名额，也(yě )不用让(ràng )你们跟谁比赛(sài )速度，只要能在规定时间内(nèi )完成，都可以通过。

蒋少勋嗤(chī )笑：我这是(shì )教你不要(yào )成天脑补，免得无(wú )妄之灾落到自(zì )个儿头(tóu )上。