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停(tíng )停停。顾潇潇(xiāo )叫住她们，对陈美说：我教艾美丽和乐(lè )乐，你督(dū )促一下(xià )天天和(hé )肖雪。

我们的(de )膈肌和(hé )周围的(de )器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节(jiē )奏，能(néng )够避免(miǎn )器官对(duì )隔膜施(shī )加不必(bì )要的压(yā )力和对(duì )呼吸产(chǎn )生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们(men )跑起步(bù )来轻松(sōng )许多，不会那(nà )么快的(de )消耗体(tǐ )力，明(míng )白了吗？

蒋少勋面色突变，眉心狠狠的跳动，再(zài )也忍不(bú )住，一(yī )把将她(tā )拽起来(lái )。

她到(dào )底是怎(zěn )么做到(dào )亲上去的，呜呜呜这么恐怖，她刚刚一定(dìng )是着魔(mó )了。

一(yī )听到蒋(jiǎng )教官这(zhè )三个字(zì )，艾美(měi )丽就想(xiǎng )到梦里蒋少勋露出獠牙，阴气森森的说要和她上(shàng )床，搞(gǎo )死她的(de )事，浑(hún )身顿时(shí )一个激(jī )灵。

顾(gù )潇潇刚(gāng )刚那一声吼，除了把艾美丽惊醒，其他人也被吵(chǎo )醒了。

次日一(yī )大早，起床号(hào )还没打(dǎ )响，顾(gù )潇潇已(yǐ )经起床了。

昨晚他在围墙外面监督着，所(suǒ )以没看(kàn )见围墙(qiáng )里面发(fā )生了什(shí )么。