50岁熟女妇大白屁股真爽6

特殊训练(liàn )有，不过得等你们体能达(dá )标(biāo )再说，还(hái )没学会走就要(yào )学爬了你。

她(tā )到底是怎(zěn )么做到亲上去(qù )的，呜呜呜(wū )这(zhè )么恐怖，她刚刚一定是(shì )着魔了。

那(nà )怎么办？艾(ài )美丽担心的问(wèn )：我可不想(xiǎng )再输给吴倩(qiàn )倩那傻逼了。

见艾美丽和(hé )张小乐张大(dà )嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱眉跑到(dào )俩人旁边引(yǐn )导：闭上嘴巴(bā )，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子吸，嘴巴呼(hū )气(qì )。

见艾美(měi )丽和张小乐张(zhāng )大嘴呼气，顾(gù )潇潇皱眉(méi )跑到俩人旁边(biān )引导：闭上(shàng )嘴巴，不要(yào )用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴(zuǐ )巴呼气。

艾(ài )美丽无奈，只(zhī )能乖乖的闭(bì )上嘴巴，结(jié )果她愣是忘了(le )张嘴呼气，不停的用鼻(bí )子吸气呼气，张小乐也没(méi )做好，反而把脸憋了个通(tōng )红(hóng )。

因为平(píng )时顾潇潇说话的态度总是(shì )嘻(xī )嘻哈哈的(de )，今天突然严(yán )肃，让她们(men )有(yǒu )些不习惯(guàn )。

教官，我错(cuò )了，求你绕(rào )我一命，我(wǒ )不要死啊

第二(èr )种方法，是(shì )两步呼一次(cì )，两步吸一次(cì )，呼和吸按(àn )照1：1的节奏(zòu )，呼吸这块天(tiān )天和肖雪做(zuò )的不错，你(nǐ )们两学着点儿(ér )。