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顾潇潇(xiāo )先盯着她，不停的在(zài )她旁边提(tí )醒她张嘴呼气(qì )，鼻子(zǐ )吸气，她也渐渐的找(zhǎo )到(dào )了规律(lǜ )，不用顾潇潇(xiāo )提醒，也能正确的呼吸了。

艾(ài )美丽和(hé )张小乐就更不(bú )用说了(le )，俩人涨红的脸就能看(kàn )出她们(men )比平时艰难多(duō )少倍。

蒋少勋此(cǐ )时气的脸色发(fā )黑，本(běn )身气势就吓人，他这(zhè )么黑着脸(liǎn )，把艾美丽吓(xià )得浑身(shēn )发抖。

等她又跑了两(liǎng )步，她才(cái )接着道：ok，现(xiàn )在张大(dà )嘴巴呼气，不准吸。

方(fāng )法用对(duì )了，能事半功(gōng )倍，方(fāng )法没用对，则是事倍功(gōng )半。

裤(kù )衩电脑黑屏了(le )，手机(jī )赶出来的(de )一千字，明天(tiān )加更哈(hā )

教官，我错了，求你(nǐ )绕我一命(mìng )，我不要死啊(ā )