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差不多过了十分钟左右，几人的手已经开始酸了，跑(pǎo )步(bù )的(de )时(shí )候因为身体在动，感觉还没那么明显。

说完，她又要往床上躺，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱们之前怎么说好的加餐，你还想不想继续(xù )留(liú )在(zài )学(xué )校(xiào )追(zhuī )你(nǐ )的(de )蒋(jiǎng )教(jiāo )官(guān )了(le )？

顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )看(kàn )着(zhe )她(tā )们(men )：首先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时(shí )出(chū )操(cāo )时(shí )的速度，所以我不过加快了一点，你们身体就受不了。

他饶有兴致的看着她们，看来这次让两个班的人不停比赛，还是有用处的，至少她(tā )们(men )终(zhōng )于(yú )知(zhī )道(dào )要(yào )提(tí )升(shēng )自(zì )己(jǐ )了(le )。

很(hěn )好(hǎo )，她(tā )不(bú )仅(jǐn )让(ràng )他(tā )无法直视包子这种可爱的食物，现在还让他无法直视自己的双唇。

大腿突然被抱住，蒋少勋(xūn )眼(yǎn )皮(pí )抽(chōu )了抽，狠狠的抽了抽腿，可惜她抱得太紧，没抽开。

你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头部要正直，双(shuāng )眼(yǎn )直(zhí )视(shì )前(qián )方(fāng )，不(bú )要(yào )盯(dīng )着(zhe )地(dì )面(miàn )看(kàn )，你(nǐ )也(yě )可(kě )以(yǐ )眼(yǎn )睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低。