现在对于艾美(měi )丽(lì )来说,天大地大,睡(shuì )觉最大,可一想到每(měi )次(cì )她都在拖后腿,就不(bú )敢继续睡了。
方法用(yòng )对(duì )了(le ),能事半功倍,方(fāng )法没用对,则是事倍(bèi )功(gōng )半(bàn )。
她只不过是稍微(wēi )加了一点速度,她们(men )似(sì )乎(hū )就被打乱了节奏。
大腿突然被抱住,蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )眼皮抽了抽,狠狠(hěn )的抽了抽腿,可惜她(tā )抱(bào )得(dé )太紧,没抽开。
你(nǐ )们看,刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑步的姿势是不是(shì )差(chà )别很大,跑步的时候(hòu ),头部要正直,双眼(yǎn )直(zhí )视(shì )前方,不要盯着地(dì )面看,你也可以眼睛(jīng )盯(dīng )着(zhe )地面看,但是头不(bú )能跟着往下低。
一提(tí )起(qǐ )这(zhè )个,蒋少勋眼皮没(méi )忍住抽了抽:别跟我(wǒ )提(tí )她(tā )。
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